Door deze gebieden te stimuleren met behulp van mijn duimen, vingers en handen ontstaat er een reactie in het gerelateerd gebied in het lichaam. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt hierdoor gestimuleerd.
Ik behandel meestal de voeten omdat dit een groter behandeloppervlak is, waardoor de punten gemakkelijker te vinden zijn. De voeten zijn gevoeliger dan de handen om te behandelen, omdat ze beschermd worden door sokken en schoenen. De handen kunnen ook behandeld worden wat ook effectief is.
Reflexologie wordt niet gebruikt om een (ziekte)klacht te diagnostiseren: het is geen medische behandeling. Het geneest de klacht niet maar bevordert de genezing in het lichaam.
Je zult ervaren dat voetreflexologie een zeer weldadige uitwerking heeft.